ゆり整体治療院のお店日記/板橋区/ときわ台駅/美容・健康

ゆり整体治療院の日記

2024年01月10日　２０２４年　今年もよろしくお願いします。
いよいよ本格的に寒さが厳しさを増す時期になりました。

自然と身体に力が入ってしまいがちになり、いつも以上に身体が固まります…

2023年12月31日　整体２０年を振り返って
20～30代は、筋肉の使い過ぎによる症状が多く（筋肉痛など）
40～50代は、筋肉そのものの老化が始まり、その上、腕、肩、…

2023年02月08日　身体の痛みやゆがみは、習慣の積み重ね…
身体の病気は、食事、運動、睡眠などの習慣が積み重なった結果が表れています。
心も、普段からどんな刺激や情報を取り入れている…

2023年01月25日　今日は今年最強の寒さらしいです
寒さによる身体の影響
寒いと感じた瞬間、身体に力が入り、自分で自分の身体を固くしてしまいます。その上、動くのがおっくうにな…

2022年12月28日　これから寒さの本番、体調管理がむずかしくなっていきます。
この時期、寒さが増すごとに体調を崩す方も増えてきます。
寒いと自然に身体に力が入り、肩や脇を締め付けて、頭痛や肩こり、息苦…

2021年12月29日　2021年もありがとうございました。
今年もコロナウイルスでマスクが顔の一部となりました。
でも、オリンピックをはじめ大谷翔平君の大リーグでの大活躍もあり、大変…

2021年12月29日　今冬は、寒い冬ですね。
例年になく、寒さが厳しく感じます。
現在、東北は何年かぶりの大雪だそうで、積雪が異常です。
東京も雪はまだですが、風の有無で…

2021年01月27日　リモート就業による身体の変化
長期に続くリモートワークで、身体の異変を感じている方が増えています。
あの過酷な通勤地獄から解放されて楽しかったのも、今と…

2019年12月30日　2019年もありがとうございました。
平成15年に開院して、来年は16年目を迎えます。
開院以来ずっと来院されている方もいらっしゃいます。
お互い、あの時は若かっ…

2019年09月01日　セキが続く風邪の方が増えています。
昼夜、セキが続き苦しいという方が増えてます。
セキは、腹筋を使うので、腰痛や肩こりを招いてしまいます。
更に、セキが治まった…

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