バランスボール&出張ピラティス【A-Style】のサービス | 松山市/余戸駅/スポーツ | ホットペッパー地域情報
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バランスボール&出張ピラティス【A-Style】
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このページはバランスボール&出張ピラティス【A-Style】のオーナー様自身が作成している情報です。
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バランスボール&出張ピラティス【A-Style】のサービス
カテゴリーなし
バランスボール・エクササイズ(託児付)
600円
(1回都度払いです。託児(要予約)の必要な方は託児料400円いただきます。)
バランスボールを使った体幹エクササイズ。
ボールの上で弾みながら、ウォーミングアップ。
ストレッチやバランスチェックを取り入…
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ピラティス
600円
(車を置かせていただくスペースがあることが条件となります。)
60分の初級ピラティス。
主に体幹を使った腹筋エクササイズです。
初めての方でも安心して受けていただけます。
簡単な動きを中心…
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