イオン八千代緑ヶ丘みうら整体院 (夜22時土日)のお店日記 | 八千代市/八千代緑が丘駅/美容・健康 | ホットペッパー地域情報
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イオン八千代緑ヶ丘みうら整体院 (夜22時土日)
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イオン八千代緑ヶ丘みうら整体院 (夜22時土日)の日記
2023年01月13日 タオルで足指体操 『タオルギャザー』
『タオルギャザー』とは、足の指で手繰り寄せる運動のことです。
足の指の筋力の訓練として多くのリハビリ施設で使われています。
…
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2023年01月11日 ストレスって何?
そもそもストレスって何?
心や体に受ける外部からの刺激や、それに対する心や体の反応をストレスと言います。
ストレッサー・・・…
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2023年01月04日 ヒートショックを予防しよう
【ヒートショックの原因】
ヒートショックは急激な温度の変化により、
血管や心臓に負担がかかることで起きます。
温かい室内にいる…
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