水道橋、後楽園の整体　TOKYO腰痛肩こりケアセンターのお店日記/文京区/水道橋駅/美容・健康

水道橋、後楽園の整体　TOKYO腰痛肩こりケアセンターの日記

2015年01月20日　五十肩や肩が緩くなっている方に対応するためには
昨日は関節ニュートラル整体認定セミナーレベル3でした。

部位は肩関節。

仰臥位での三点締めのテクニックと座位での調整が公開さ…

2015年01月19日　関節ニュートラル整体でまだまだ動ける身体へ
多く見かける身体が硬くなったのを年だから仕方ないと諦めている方。年齢とともに筋力の低下等はありますが、柔軟性も筋力も維持…

2015年01月17日　腰痛や肩こりに悩まされている方にお薦めの体操
昨日は大宮よみうりカルチャーでの腰痛肩こりケア体操が開催されました。

昨日は体験の方２名いらっしゃいました。

身体が硬いのを…

2015年01月16日　生活に支障をきたす前に予防・改善しましょう
膝の痛みや股関節の痛みに悩まされていませんか？

よく耳にするのが変形性股関節症や変形性膝関節症。
加齢や筋力低下、肥満など…

2015年01月14日　膝・股関節を微細に調整するテクニック
一昨日の日曜日は関節ニュートラル整体認定セミナーレベル2が開催されました。

部位は膝と股関節。

レベル２や３では三点締めで決…

2015年01月13日　腰への負担を減らすことでぎっくり腰予防
この寒い時期に注意しないといけないのがぎっくり腰。

日頃から腰を使いすぎる事により筋膜などに金属疲労のようにストレスが溜…

2015年01月10日　弾力を回復することが大切
首や腰の痛みなど放置するとやがて手足の痛みやしびれそして最悪の場合は麻痺になります。

脊髄が損傷する前触れの症状として腰痛…

2015年01月09日　関節痛に長年悩まされている方は関節ニュートラル整体！
腰痛や肩こりなど慢性痛を改善するためには運動療法が必要不可欠です。

慢性痛は原因が特定できないから改善できないわけではあり…

2015年01月07日　痛みの原因は歪みではなく動きの悪さ
骨盤や背骨が曲がっているとか、ズレている、歪んでいるなどよく言われますが、
実際にはほとんど曲がったり、ズレたりしません。
…

2015年01月06日　あけましておめでとうございます
新年あけましておめでとうございます。

今年も宜しくお願い致します。車の運転や飛行機、新幹線などでの長距離移動や渋滞などで長…

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