女性の美容とダイエットをサポートする通販専門店のお店日記/羽曳野市/恵我ノ荘駅/美容・健康

女性の美容とダイエットをサポートする通販専門店の日記

2013年03月20日　食生活に変化が出てきました。
【食生活に変化が・・・】
朝食は和食で通してきました。
例えば旅行での旅館やホテルでの朝食もご飯・みそ汁・おかずが無いと食べ…

2013年03月01日　胃袋が小さくなっている？
【好きな食べ物】 ☆ラーメン（特に豚骨系）「横綱ラーメン」「来来亭」「神座ラーメン」「丸源」などなど・・・・（大阪では有名…

2013年02月22日　８０．３ｋｇが６３．０ｋｇ　マイナス１７．３Kg
結論から言いますと、８０．３ｋｇあった体重が約３か月で
【-１７．３Ｋｇ】
の６３．０Ｋｇ体脂肪率12.7％までなりました…

2013年02月19日　初めてのサプリ
サプリを飲みはじめた頃は
「こんなん飲むだけで運動もせず、食事も普段のままで痩せるはずないやろ！！ほんまに、痩せるの？」
と…

2013年02月11日　昼食食べるの忘れてた！！

当時私の仕事はオフィスワークでしたので、運動もほとんどせず、どちらかというと暴飲暴食で、特に麺類は今でもそうですが、大好…

2013年02月04日　【A-FINE】との出会い
体重８０．３ｋｇ・・・会社からの健康診断の結果は
「脂肪肝ですね・・・食事制限をして少し痩せられたほうがいいですね」
「この…

2013年02月01日　自らのダイエット体験
実は私、約５年前まで金融機関でサラリーマンをしておりました。
単身赴任で東京暮らしでした。
朝食はコンビニでおにぎりとカップ…

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