フューチャーエナジー　鍼灸マッサージ治療院のお店日記/江東区/森下駅/美容・健康

フューチャーエナジー　鍼灸マッサージ治療院の日記

2013年09月03日　最新の予約情報　９月前半
最新の予約情報(９月前半)
９月３日現在
※予約情報が変わることもあるので、お問い合わせ下さい。

http://ameblo.…

2013年09月01日　9月のセミナー・予定・休診日
２０１３年９月のセミナー予定月のセミナー
①9月21日(土)１８：００～１８：３０
　　ウッディのちょー元気になる呼吸講座
　　料金；…

2013年08月27日　１００人限定無料企画　ボディワークセッションモニター募集
http://ameblo.jp/future-energy-no1/entry-11596406810.html

こんな…

2013年04月02日　4月の講座予定
2013年４月講座予定
　①４月１３日（土）１０：００～１０：３０
　　ウッディのちょ～元気になる呼吸講座
　　料金；無料
　②４月２３日…

2013年03月26日　コアとココロの関係
『ココロはどこにあるんでしょうか？』

『脳である』ということは知っているでしょう。

コアトレをするときに心と脳の仕組みを知っ…

2013年03月25日　身体に注意を向ける
身体を動かすことへの評価では、優劣が優先されます。

他人と比べたり、スキルに焦点を当てることです。そのような評価では、

結果…

2013年03月19日　コアトレをすると、カラダはどうなる？
コアが安定すると、体は、プレーはどう変化するんでしょうか？

・安定したフォーム
・効率の良い動き
・故障が少なくなる
・疲労が少…

2013年03月18日　天然コルセット
天然コルセットと言われる筋肉、腹横筋・多裂筋・骨盤底筋群・横隔膜。

この４つの筋肉は腹腔を形成しており、内臓を保護しており…

2013年03月15日　『コア』が変わると身体が変わる！！
コアトレで大切なことは、体と心で感じ取ること。

身体の感覚を研ぎ澄まし、感じ取ることで、自分を信じられる

状態に導けるんです…

2013年03月14日　呼吸と身体活動
パフォーマンスが落ちている選手は、胸郭が硬いため、呼吸がうまくできていない

選手が多い。

コアがうまく使えていないため、胸郭…

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