ふみの里スポーツクラブのサービス | 糟屋郡/宇美駅/スポーツ | ﾎｯﾄﾍﾟｯﾊﾟｰ地域情報

ふみの里スポーツクラブ

ふみの里スポーツクラブのサービス

健康フィットネスプログラム

ヨガ
1,000円～
(年齢に応じて金額が変わります)
火曜10：30～11：30
心も体もリラックス
正しい呼吸で全身ストレッチ

---

エアロビクス
1,000円～
(年齢に応じて金額が変わります)
火曜の11：50～12：30、お昼前にリフレッシュ
水曜の19：30～20：30、仕事帰りの女性や男性にも

---

安眠ヨガ
1,000円～
(年齢に応じて金額が変わります)
火曜19：30～20：30
安眠効果を促します
呼吸法とストレッチを行うヨガです

---

ジャギー体操
1,000円～
(年齢に応じて金額が変わります)
水曜10：00～11：00
肩こりや腰痛の予防
音楽に合わせて、ココロもカラダもリフレッシュ

---

からだスッキリ体操
1,000円～
(年齢に応じて金額が変わります)
木曜10：00～11：00
いつまでも自分の足で歩き続けるために
ロコモ予防しましょう

---

ピラティス
1,000円～
(年齢に応じて金額が変わります)
木曜19：30～20：30
正しい姿勢で体幹強化
しなやかなカラダづくり

---

健康体操
1,000円～
(年齢に応じて金額が変わります)
土曜10：00～11：00
体操で頭も体もスッキリ
朝から楽しく健康づくり

子どもの体力向上プログラム

運動遊び
2,000円～
水曜17：00～18：00
幼児から小学１・２年生を対象とした運動教室
遊びながら楽しく体力づくり
きっと運動が好きになる

---

コーディネーショントレーニング
2,000円～
木曜18：00～19：00
小学３～６年生を対象とした運動教室
スポーツ・脳科学トレーニングで
カラダを巧みに動かし運動能力ア…

---

子どもスポーツ塾
2,000円～
月２回、金曜18：00～19：30
小学生を対象としたスポーツ体験教室
コーディネーショントレーニング、バレーボール、空手、…

ふみの里スポーツクラブの近くのお店

---

---