スタジオ樹　のお店日記 | 青梅市/小作駅/スポーツ | ﾎｯﾄﾍﾟｯﾊﾟｰ地域情報

スタジオ樹

スタジオ樹　の日記

2022年05月10日　～今日のレッスン～
ハンモックがあることで、どんなポーズも簡単にできます！

---

2022年03月10日　4月よりレッスンスケジュールが変更されます。
＜エアリアルヨガ＞　　　　　　　　＜ベーシックエアリアルヨガ＞

火曜日　18：00～　　　　　　　　　15：15～

水曜日　13：30～　　　　　　　　　9：40～

木曜日　15：30…

---

2022年03月10日　キッズダンス～新しい先生紹介～
末吉　真実（マミー先生）   《メディア経歴》
2010年 Dream come true 黒ドリダンサー出演
2011年 第62回紅…

---

2021年10月21日　イベントレッスンの見本リース
モミの枝でつくります。
ご応募お待ちしております。

---

2021年10月14日　フラワーアレンジメント＆ステンドグラス～家時間の充実～
①フラワーアレンジメント
イベントのフラワーアレンジ
＜クリスマス・ハロウィン・母の日・お正月など＞

②ステンドグラス
制作に二…

---

2021年10月13日　10月13日続き
キャット＆カウ
背骨を動かします。
脇に圧もかけられ一石二鳥なポーズです。

---

2021年10月13日　10月13日　続き
内転筋を鍛えます。
見た目より、キツイポーズです。
ハンモックのテンションに負けないように！！

---

2021年10月13日　今日のレッスン
低い位置でのハンモック
お尻に圧をかけて、骨盤を整えています。
股関節も開き、とても気持ちの良いポーズです。
ハンモックが助け…

---

2021年10月06日　今日のレッスン
こんなポーズもハンモックがあることで簡単にできます！！
体のしなやかさは・・・それぞれですが。
体がかたくても、運動が苦手で…

スタジオ樹　の近くのお店

---

---